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母の日ギフト / Mother's Day

電磁波を予防するというトルマリン石のネックレスが4月に届いて、すぐに開けたら、どうして母の日まで待てなかったのかと叱られた。「じゃあ、今度は開けないから手作りのカードでも送ってちょ」と催促したら、それももう送付済みとのことだった。そしてもう一週間、こうして封を開けずに待っている。ちなみに娘が住むイギリスでは、母の日が3月なのだ。

Mother's day gift has arrived much too early from England which has the mother's day in March. My daughter frowned at me for not waiting to open the package. Now I wait one more day to open the card!

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バリ土産のココナッツ・オイル / Coconut oil from Bali

ココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸は、他の油に比べ常温で2年は酸化しづらい性質をもっています。ラウリン酸も豊富に含まれ、抗菌・抗酸化作用が強いため、近年健康に関する多くの研究が進んでいるようです。

coconut oil contains high levels of saturated fats as well as lauric acid which can't be oxidized easily.


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バリで液状だった油が、日本に着いたら固形化していました。気温が25℃過ぎてやっと溶けてきたので、今のうちに広口瓶に詰め替えておかなければ・・・。

Liquid oil in Bali became solidified when arrived in Tokyo eraly in April.

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平凡な味噌炒めも、ココナッツオイルで作ると、あま~い香りのアジアン・テイスト!

My ordinary fried veggie becomes exotic dish with sweet aroma!

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テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

Simple Potato Salad with Homemade Mayonnaise /    手作りマヨネーズのシンプル・ポテトサラダ

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Easy and simple homemade mayonnaise
全卵、または卵黄だけを使ったとっても簡単なマヨネーズの作り方

ingredients:

1 whole egg or 2 egg yolks
1 table spoon(15cc) mustard
2 table spoon vinegar
1/4 tea spoon(5cc) sugar
1/4~1/2 tea spoon salt
1 cup (200cc) oil (olive oil is not suitable)

材料:

全卵 1個、または、卵黄 2個 
マスタード  大匙(15cc)1
酢      大匙     2
砂糖     小匙(5cc)1/4
塩      小匙    1/4~1/2
オイル    1カップ(200cc)
(オリーブオイルは向かない、私は米油を使用。)

instruction:

1 Mix all the ingredients except oil.
2 beat the egg mix with electric whisk while pouring the oil very slowly.
3 Fix the taste.

作り方:

1 卵をほぐし、オイル以外の材料を加えよく混ぜる。
2 電動ホイッパーで撹拌しつつ、オイルを少ーしづつ加える。
3 好みに応じて味を調整し、出来上がり。

ポテトサラダは新玉ねぎとケイパー入り、トマトは後でトッピング。

テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

断食効果とご褒美

2日半の断食と2週間の補食を成功させたのは我ながら快挙でありました。慢性皮膚炎は、一時好転反応でさらに悪化したのも乗り越えて、ようやく、覆面せずに外出もできるようになりました。

で、健康上の利点はさることながら、思わぬ相乗効果がありました。それは、食費の節約です!何も食べない2日半は、家にこもっていたので当然出費ゼロ。断食後は今までの食生活が完全にリセットされて、マインドでなく体が欲しがる食べ物をほんの少しずつ食べ始め、外食、調理済み食品、乳製品、コーヒー、アルコール、砂糖が入った一切の食べ物を2週間断っただけで、食費は普段の1/3で済んだのです。

「よく頑張ったね。」と自分をほめて、ご褒美にアニエス・ベーのお洋服を買ってあげました。そう、浮いたお金で。大好きなアニエスをもう一着買うために、夏までにもう一回断食しようかな~?

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テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

クリーン・ランゲージが推奨される10の理由 / 10 Reasons Why Clean Language is Recommended

1 ファシリテーターの影響を受けないから、安心、安全。
2 自分で答えをみつけるので、自信がつく。
3 自分に問いかける習慣が身につき、人に頼らなくなる。
4 セッションの結果が自己満足に終わらず、現実世界に反映される。
5 何度かセッションを受けるうちに、自分のパターンに気がつく。
6 絵を描くなど、課題を実行することでセッション後も内容が発展していく。
7 スカイプがあれば、どこでもセッションを受けられる。
8 ファシリテーターとの上下関係をつくらない。
9 健康、心理、人間関係、教育、仕事、経済など、人生のあらゆるジャンルに対応できる。
10 何度受けても中毒しない。禁断症状なし。

この10項目すべてに当てはまるセラピーって、他にありますか?

http://www.cleaninquiryjp.com/

1 Safe and absolutely harmless because you won't be influenced by the facilitator in anyway.
2 You'll feel confident because you'll find the solution within yourself.
3 You'll get used to self-inquiry and become less dependent on others.
4 You won't be only satisfied with the result within the session, the result will be reflected in your actual life.
5 You'll become aware of your repetitive patterns after several sessions.
6 The session's result goes on developing as you carry out the assignments such as drawing pictures.
7 Session is available wherever you are in the world if you have an accsess to skype.
8 No top and bottom relations with the facilitator.
9 Applicable to all aspects of life such as health, psychology, relationship, education, business, finance... etc..
10 No matter how many sessions you take, you won't be addicted, no withdrawal symptoms.

Do you know any therapy method other than Clean Language that can satisfy all those 10 items?


http://www.cleaninquiryjp.com/

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Profile / プロフィール

devayoko

Author:devayoko
通訳・翻訳者、瞑想指導者、ボディーワーカー、クリーン・ファシリテーター。
1986年より、ヨガ、瞑想、心理セラピー、ボディーワーク、ダイエット体験を深め、2000年より、マッサージ・セッションを開始。
日本、インド、イギリス、イタリア、デンマーク、オーストリア、トルコで世界中の老若男女にセッションをした豊富な経験を持つ。
2013年、英国クリーン・ラーニングのトレーニングを終え、公認ファシリテーターとなる。

真に人を自立に導く、まったく新しいコーチング・メソッド、「ク-ン・ランゲージ」のセッションを随時行っています。まずは、約20分の「リソース育てのミニ・セッション」(無料)をお試しください。(スカイプ可)

http://www.cleaninquiryjp.com/

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